Skalarwellen (entsprechen dem Prana bzw Qi) können zielgerichtet eingesetzt werden. Bisher habe ich meine Atemtechnik genutzt, um mich mit Energie aufzuladen. Diese erweiterte Übung reichert die Körperenergie mittels der Erinnerung an ein Glücksgefühl an.
Das Kribbeln, das ich dabei fühle, ist haargenau dasselbe wie bei meiner gewohnten Lichtatmung. Spannend auch, dass die Energie programmiert werden kann mit Liebe, Heilung und Gesundheit, um sie in den Körper oder die Aura zu schicken.
1) Einen Glückszustand vorstellen
Stell dir mal vor, du erreichst jetzt deinen liebsten Urlaubsort. Mit deinen Koffern, deinem Rucksack betrittst du das Hotel, die Pension, den Campingplatz usw.
Stell dir vor, du bist da. Es ist, wie du es gerne magst. Du kannst dir einen super schönen Urlaub leisten und genießt ihn.
Sollte dir visualisieren schwer fallen, eventuell ein Foto ansehen und dir vorstellen, du wärst dort, gehst mit bloßen Füßen über Sand, weiches Gras, ins Meer usw. Was du am liebsten magst.
Solltest du lieber eine Hundeschlittentour in Alaska machen wollen, stell dir diese vor. Was du da noch alles erleben wirst!
2) Energiefluss aus dem Universum
Ein Kribbeln wird sich in deinem Körper einstellen. Dies ist jene Energie, die sich durch das Glücksgefühl über deinen Urlaub erhöht. Die Schwingungsfrequenz deines Körpers steigt. Denn es fließt Energie aus dem Universum (Prana, Qi, Skalarwellen, wie du es nennen magst) in dich hinein.
3) Programmieren
Du kannst dir nun vorstellen, diese Energie bewusst einzuatmen. Du bist umgeben von einem angenehmen hellen Licht.
Wähle eine Farbe dafür, wenn du magst. Den höchsten Frequenzlevel haben die Farben Weiß, Gold und Rosa. Es darf aber auch gern deine Lieblingsfarbe sein.
Du sagst dir nun, dass diese Energie, dieses Licht, gesund ist. Programmiere quasi das Licht mit deinen Gedanken mit Liebe, Heilung, Gesundheit, Wohlbefinden usw.
4) Atmen
Tief einatmen in deine Körpermitte. Stell dir vor, das Licht fließt in dein Herzchakra mitsamt der Programmierung.
Von dort schickst du das farbige Licht mit dem Ausatmen an alle Körperstellen, an denen du Schmerzen hast. Atme ein und aus solange du es brauchst. Stell dir vor, du leuchtest geradezu von diesem Licht.
5) Die Lichtkugel
Die Energie stammt vom Universum, sie ist unerschöpflich. Auch wenn die Vorstellung des Glückszustands nur Illusion ist, ist die Energie, die du als Kribbeln spürst, real.
Das Licht nun ausatmen in deine Aura und in deine Umgebung. Flute die Umgebung mit dem Licht, bis eine goldene, weiße usw. Kugel um dich herum entsteht.
Diese Kugel dehnst du aus. Stell dir vor, dass sie sich aufblasen lässt. Sie ist voll mit Liebe, Licht, Heilung, mit den besten Absichten für die Menschen. Mach sie so groß, wie du es für richtig hältst.
Denke daran:
Bleibe stets bei dir. Es ist deine Lichtkugel, auch wenn andere von der Energie und ihrer Information profitieren können. Es bleibt jedem selbst überlassen, ob er deine Energie wahrnimmt und für sich annehmen möchte.
Mit längerer Übung wird der Körper schneller reagieren und das Kribbeln stärker werden. Da ich die Körper/Lichtatmung schon sehr lange praktiziere, brauche ich nur zu denken „ich mache das jetzt“ und meinen Körper erfüllt augenblicklich ein sehr starkes Kribbeln und ich bin umgeben von hellem Licht.
Gutes Gelingen!